Jujitsu Bresilien

Le jiu-jitsu brésilien est une discipline de combat et d’autodéfense qui se concentre sur les techniques de soumission, de contrôle au sol et de lutte. Il met l’accent sur l’utilisation de la technique plutôt que de la force physique, permettant aux praticiens de maîtriser des adversaires plus grands ou plus forts. Les cours pour adultes enseignent des techniques de grappling, des étranglements, des clés articulaires et des positions au sol, tout en mettant l’accent sur le développement de la confiance en soi, de la discipline et de la condition physique. Les participants apprennent à utiliser la stratégie, la technique et la maîtrise de soi dans des situations de combat rapproché.